5 أعراض اذا ظهرت عليك احدهم لازم تاخد بالك منها حتى لا تنهار كليتك فى صمت واذهب للطبيب فورا
الكلى عضوٌ مهمٌ في الجسم، فهي تعمل بصمتٍ وتؤدي مهامًا يوميةً حيويةً، مثل تنقية الدم، والتخلص من السموم، وتنظيم ضغط الدم ومع ذلك، تكمن المشكلة في أن الكثيرين يتجاهلون بعض أعراض وعلامات أمراض الكلى. قد يؤدي تجاهل هذه الأعراض أحيانًا إلى تلفٍ كلويٍّ متقدم ولذلك، نكشف عن هذه الأعراض الصامتة والتي قد تكون بمثابة إنذارٍ مبكر.
في مقابلاتٍ حصرية كشف الدكتور مصعب إبراهيم، استشاري أمراض الكلى، عن 5 أعراضٍ صامتةٍ لتلف الكلى.
اكتشف الأعراض الصامتة الخمسة لتلف الكلى:
1. التعب المستمر والضعف العام.
2. التعب المزمن دون سببٍ واضح، حتى بعد الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، قد يكون ناتجًا عن تراكم السموم في الدم نتيجةً لفشلٍ كلوي.
3. تورم القدمين أو الوجه.
4. من المعروف أن الكلى المريضة لا تستطيع التخلص من السوائل الزائدة. هذا يمنع الجسم من إخراجها، ولكنه يُسبب احتباس الماء، خاصةً في الساقين والكاحلين وتحت العينين.
٣. تغيرات في التبول
إذا لاحظتَ تغيرًا في كمية أو لون البول، أو كثرة التبول ليلًا، أو شعورًا بالحرقة، فهذا يُشير إلى خلل في وظائف الكلى.
٤. رائحة الفم الكريهة أو طعم معدني في الفم
يؤثر تراكم السموم في الجسم على رائحة الفم وطعم الطعام، وقد يُعطي أنفاسك طعمًا معدنيًا أو غير مستساغ.
٥. جفاف الجلد أو الحكة المزمنة
تساعد الكلى على تنظيم المعادن في الجسم. إذا تعطلت وظيفتها، فقد يُصبح الجلد جافًا جدًا ومُثيرًا للحكة دون سبب واضح.
كيف يُمكنك حماية كليتيك قبل فوات الأوان؟
اشرب كمية كافية من الماء يوميًا (٢ إلى ٣ لترات، حسب حالتك الصحية).
قلل من تناول الملح والإفراط في تناول البروتين الحيواني، لأنهما يُساهمان في زيادة الضغط على الكلى.
تجنب الإفراط في استخدام مسكنات الألم، وخاصةً تلك التي تُصرف دون وصفة طبية.
راقب ضغط الدم ومستويات السكر في الدم بانتظام، لأن هذه من الأسباب الرئيسية لتلف الكلى.
مارس الرياضة وحافظ على وزن صحي.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا لاحظت استمرار بعض الأعراض المذكورة أعلاه، استشر طبيبًا باطنيًا أو طبيب أمراض كلى، واخضع لفحوصات وظائف الكلى، مثل مستوى الكرياتينين ونيتروجين اليوريا (BUN). الكشف المبكر ضروري للعلاج والحفاظ على الكلى.
