إزاي تتخلص من حصوات الكلي بكل سهولة.... أفضل 7 أعشاب هتقضي عليها بشكل سريع

يعاني واحد من كل عشرة أشخاص حول العالم من أمراض الكلى المزمنة، ومع ذلك يجهل الكثيرون إصابتهم بها.

قد يكون إيجاد علاجات طبيعية آمنة وفعالة لتعزيز صحة الكلى أمرًا معقدًا.

ومع ذلك، أُجريت العديد من الدراسات على النباتات والأعشاب التي تُحسّن وظائف الكبد والقولون.

حصوات الكلى هي أجسام صلبة تتشكل في الكلى نتيجة تراكم المعادن والأملاح في البول.

تُميّز هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أربعة أنواع رئيسية من حصوات الكلى: أكسالات الكالسيوم، وحمض اليوريك، والستروفيت، والسيستين.

على الرغم من أن بعض الحالات تُساهم في تكوّنها، إلا أن الطرق الطبيعية يُمكن أن تُساعد في الوقاية منها أو إذابتها.

شاي الأعشاب

يتميز شاي ذيل الحصان بخصائص قوية: فهو يُحفّز تدفق البول ويُقلّل من تكوّن البلورات المُسببة للحصوات.

خل التفاح للمساعدة في إذابة حصوات أكسالات الكالسيوم

يُنصح بشرب كوب من خل التفاح يوميًا للمساعدة في إذابة حصوات أكسالات الكالسيوم، وذلك بفضل حمض الأسكوربيك الموجود في الحمضيات.

الحمضيات تساعد على إذابة حصوات الكلى

تناول الحمضيات، مثل الليمون، يُساعد على إذابة حصوات الكلى الصغيرة.

اشرب الماء خط الدفاع الأول ضد حصوات الكلى

يُعد شرب كمية كافية من السوائل خط الدفاع الأول ضد حصوات الكلى.

سواءً كان ذلك الماء العادي، أو ماء جوز الهند، أو شاي الأعشاب، فإن الترطيب الجيد يُساعد على تخفيف المعادن في البول، مما يُقلل من خطر تكوّن الحصوات أو يُسهّل مرورها.

التوت البري

في الأصل، كان التوت البري يُستخدم فقط لعلاج التهابات المسالك البولية. وقد كشفت الدراسات العلمية الحديثة أن التوت البري يُساعد أيضًا في الوقاية من حصوات الكلى. وقد أظهرت الأبحاث أن التوت البري مصدر جيد لحمض الكينيك، وهو مادة حمضية تُساعد على حموضة البول، مما يمنع تكوّن حصوات الكلى من خلال تفاعل أيونات الفوسفات والكالسيوم.

البصل يُخفف الألم الناتج عن حصوات الكلى

أظهرت الأبحاث العلمية أن البصل يُمكن أن يُخفف الألم الناتج عن حصوات الكلى.

ويُقال إن شرب عصير البصل يُساعد على التخلص من حصوات الكلى في غضون 24 ساعة على الأقل.

الخيار يُنصح به لمن يعانون من مشاكل في الكلى

يتكون الخيار من 97% ماء. سواءً أُكل نيئًا أو عصيرًا، يُعدّ الخيار مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية المفيدة، مثل فيتاميني أ و ج، واللوتين، وبيتا كاروتين، والمغنيسيوم، والبروتين، والفوسفور، والكالسيوم.

يُعرف الخيار بخصائصه المُدرّة للبول والمُليّنة، ويُنصح به لمن يعانون من مشاكل في الكلى.

فهو يُساعد على التخلص من السموم الضارة في الكلى، ويُذيب حصوات المثانة والكلى.