مش هيكلفك ٥ جنيه مشروب له مفعول السحر تحرص اسماء جلال على تناوله هينسف الدهون نسف
من الأفضل تناول الكرفس والبقدونس أثناء الأكل أو بعد الأكل، فهو بمثابة طبق سلطة ينصح بتناوله في أي وقت من اليوم ولا يخصص له وقت محدد.
ويمكن أيضا أن تؤكل على معدة فارغة قبل الإفطار أو أثناء الغداء والعشاء.
الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية ورئيس قسم البكتيريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، تكشف فوائد مشروب الكرفس والبقدونس على الوزن. فقدان الوزن، أو ما تسميه "المشروب الأخضر"، لأن هذا المشروب يساعد على التخلص من الماء الزائد في الجسم ويقلل من امتصاص الدهون، خاصة أنه مليء بمضادات الأكسدة والألياف المعدنية والفيتامينات.
كما يعتبر صيدلية متنقلة ومشروب طبيعي يروي العطش عند درجة الحرارة المرتفعة.
فوائد مشروب الكرفس والبقدونس
وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، إن مشروب الكرفس والبقدونس يساعدك على إنقاص الوزن لأنه مدر للبول.
يعمل على غسيل الكلى
يقلل من احتباس الماء في الجسم.
ويمكن تناول الكرفس والبقدونس بشكلهما الطبيعي عن طريق تقطيعهما. السلطة الخضراء، أو تناولها على شكل عصير من خلال تحضير حفنة من البقدونس، وإضافة لتر من الماء، وضرب المكونات في الخلاط، وتصفية الخليط، ثم تناوله.
يُضاف إلى الخليط التفاح الأخضر، وهو أكثر فعالية مع هذه المكونات ويعتبر مضاداً للأكسدة ويمنح البشرة الحيوية والنضارة.
فهذا المشروب السحري لإنقاص الوزن يساعد على التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على شكل الجسم وشكله.
و كشفت عنها الفنانة أسماء جلال عندما حلت ضيفة على برنامج “معكم” على قناة “أون” الفضائية ووصفتها إنها حلّ سحري للإعلامية منى الشاذلي خلال الحلقة قائلة: "اسمعيني بيجيب من الآخر".
مشروب سحري وراء رشاقة أسماء جلال
وكشفت الفنانة أسماء جلال عن سر الحفاظ على جسم رشيق رغم أنها تحب الأكل كثيرا وتستمتع به، كما وصفته خلال حوارها التلفزيوني مع الإعلامية منى الشاذلي، مؤكدة أنها تحب شرب الكرفس والبقدونس، بالإضافة إلى ممارسة اليوغا وممارسة الرياضة، فهي لا تفعل ذلك ويقتصر شرب هذا المشروب في الصباح على معدة فارغة فقط.
بل تحرص على تناوله بعد أي وجبة دسمة أو شرب الماء بالليمون لأنه يساعدها على التخلص من جميع الدهون والمياه الزائدة من الجسم.