روتين بسيط يقلل آثار الشمس والسباحة
وصفات طبيعية لترطيب الشعر وحمايته من الجفاف والتجعد في الصيف
تحتاج العناية بالشعر في الصيف إلى خطوات منتظمة تحمي الخصلات من الجفاف والتقصف، خاصة مع التعرض الطويل لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة، إلى جانب تأثير الكلور ومياه البحر المالحة التي قد تجعل الشعر أكثر هشاشة وتشابكا.
وتساعد بعض الوصفات الطبيعية البسيطة على ترطيب الشعر ودعم مظهره الصحي خلال فصل الصيف، بشرط استخدامها باعتدال والتأكد من مناسبة المكونات لطبيعة الشعر وفروة الرأس، خصوصا لمن يعانون من الحساسية أو التهيج.
وصفة طبيعية لترطيب الشعر في الصيف
تعد وصفة الأفوكادو والعسل وزيت جوز الهند من الوصفات التي تساعد على منح الشعر ترطيبا عميقا، خاصة عند استخدامها على الأطراف الجافة والمتقصفة.
وتتكون الوصفة من حبة أفوكادو ناضجة، وملعقة كبيرة من العسل الخام، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب.
يتم هرس ثمرة الأفوكادو جيدا داخل وعاء حتى تصبح ناعمة، ثم يضاف إليها العسل وزيت جوز الهند، مع تقليب المكونات حتى يتكون خليط متجانس. يوضع المزيج على الشعر المبلل مع التركيز على الأطراف، ثم يغطى الشعر بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة، وبعدها يشطف جيدا بالماء الدافئ.
وصفة للعناية بالشعر بعد السباحة
يتعرض الشعر بعد السباحة لفقدان جزء من ترطيبه الطبيعي بسبب الكلور أو مياه البحر المالحة، ما يجعله أكثر قابلية للتشابك والجفاف، لذلك يمكن استخدام رذاذ طبيعي خفيف بعد الخروج من الماء.
وتتكون الوصفة من كوب من الماء المقطر، وكوب من حليب جوز الهند، وملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ، مع 3 إلى 5 قطرات من زيت اللافندر العطري.
توضع المكونات داخل زجاجة رذاذ نظيفة، ثم ترج جيدا قبل كل استخدام. يرش الخليط على الشعر مع التركيز على الأطراف، ثم يتم فك التشابك بالأصابع أو باستخدام مشط واسع الأسنان لتقليل تكسر الخصلات.
وصفة طبيعية لتنظيف الشعر من التعرق والتراكمات
مع ارتفاع حرارة الطقس، قد تتراكم بقايا العرق ومنتجات التصفيف على فروة الرأس، ما يجعل الشعر باهتا وأقل حيوية، ويمكن استخدام وصفة خل التفاح المخفف للمساعدة في تنظيف الشعر دون تجريده من زيوته الطبيعية.
وتتكون الوصفة من كوبين من الماء، وكوب من خل التفاح، و3 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري.
تمزج المكونات داخل زجاجة رذاذ أو وعاء نظيف، وبعد غسل الشعر بالشامبو، يوزع الخليط على فروة الرأس والشعر بشكل متساو، ويترك لمدة تتراوح بين دقيقتين و3 دقائق، ثم يشطف جيدا بالماء البارد.
ويفضل عدم الإفراط في استخدام هذه الوصفة، خاصة لأصحاب فروة الرأس الحساسة، مع ضرورة تخفيف خل التفاح وعدم وضعه مركزا على الشعر أو الجلد.
وصفة طبيعية لتقليل تجعد الشعر
يساعد السيروم الطبيعي المكون من بعض الزيوت على تقليل مظهر التجعد ومنح الشعر لمعة خفيفة، خصوصا بعد التصفيف أو عند التعرض للرطوبة العالية خلال الصيف.
وتتكون الوصفة من 50 مل من زيت الجوجوبا، و25 مل من زيت الأفوكادو، و25 مل من زيت الخروع، و5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري.
توضع الزيوت في زجاجة صغيرة مزودة بمضخة، ثم ترج جيدا حتى تمتزج المكونات. تستخدم بضع قطرات فقط على أطراف الشعر بعد التصفيف، مع تجنب وضع كمية كبيرة على الجذور حتى لا يبدو الشعر دهنيا أو ثقيلا.
نصائح مهمة للعناية بالشعر في الصيف
لا تعتمد العناية بالشعر في الصيف على الوصفات الطبيعية فقط، بل تحتاج أيضا إلى تقليل التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان، وارتداء قبعة أو غطاء خفيف للشعر عند الخروج في أوقات الحرارة الشديدة.
كما يفضل شطف الشعر بالماء العذب بعد السباحة مباشرة، لتقليل تأثير الكلور أو الملح، مع استخدام مشط واسع الأسنان عند فك التشابك، وتجنب الشد العنيف الذي يؤدي إلى تكسر الشعر.
ومن المهم أيضا قص الأطراف المتقصفة بانتظام، واختيار منتجات مناسبة لطبيعة الشعر، وتقليل استخدام أدوات الحرارة مثل المكواة والسيشوار خلال الأيام شديدة الحرارة، حتى لا تزيد مشكلة الجفاف والتجعد.
- العناية بالشعر في الصيف
- وصفات طبيعية للشعر
- ترطيب الشعر
- جفاف الشعر
- تجعد الشعر
- العناية بالشعر بعد السباحة
- وصفة الأفوكادو للشعر
- خل التفاح للشعر
- سيروم طبيعي للشعر
- حماية الشعر من الشمس