تحليل جديد يثير تساؤلات حول تأثير الكافيين والمنبهات على القلب
دراسة أمريكية تحذر من ارتباط مشروبات الطاقة بزيادة بلاغات النوبات القلبية وتوقف القلب بين الشباب
ارتبطت مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية المحتوية على الكافيين والمنبهات بزيادة ملحوظة في بلاغات توقف القلب والنوبات القلبية واضطرابات ضربات القلب، وفق تحليل أمريكي أولي لبيانات السلامة التابعة لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA خلال الفترة من 2017 إلى 2025. وأظهرت النتائج أن الفئة العمرية من 18 إلى 34 عامًا كانت حاضرة بنسبة كبيرة في البلاغات المرتبطة بالمشكلات القلبية، رغم أنها لا تُصنف عادة ضمن الفئات الأكثر عرضة لهذه الحالات. ومع ذلك، لا تثبت النتائج أن مشروبات الطاقة تسببت مباشرة في هذه الأزمات الصحية.
ماذا كشفت الدراسة الأمريكية عن مشروبات الطاقة؟
تناول التحليل 28 ألفًا و345 بلاغًا عن آثار صحية محتملة مرتبطة بمنتجات غذائية ومكملات خاضعة للرقابة الأمريكية، بينها 854 بلاغًا يتعلق بمنتجات تحتوي على الكافيين أو مواد منبهة، مقابل 27 ألفًا و491 بلاغًا لمنتجات لا تحتوي على هذه المكونات.
ووفق النتائج التي أعلنتها جمعية القلب الأمريكية في 2 نوفمبر 2026، سُجلت بلاغات توقف القلب المرتبطة بالمنتجات المحتوية على الكافيين والمنبهات بمعدل يزيد نحو 11 مرة مقارنة بالمنتجات الخالية منها.
كما كانت البلاغات المتعلقة بهذه المنتجات أكثر احتمالًا لتضمين نوبات قلبية بنحو 4.5 مرة، بينما زادت بلاغات اضطرابات نظم القلب البطينية أو خفقان القلب بنحو أربعة أضعاف.
ورصد الباحثون أيضًا ارتفاعًا في البلاغات المتعلقة بتسارع ضربات القلب بنحو ثلاثة أضعاف، وآلام الصدر بمعدل 2.71 مرة، والإغماء بنحو الضعف.
لماذا أثارت النتائج القلق بشأن صحة الشباب؟
لفت التحليل الانتباه إلى أن نحو 45% من البلاغات التي ربطت المنتجات المحتوية على الكافيين والمنبهات بمشكلات القلب والأوعية الدموية تعلقت بأشخاص تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا.
وسُجلت أنماط متشابهة في البلاغات الخاصة بالرجال والنساء، وهو ما دفع الباحثين إلى المطالبة بمزيد من الدراسات والرقابة المنهجية على المنتجات التي تحتوي على جرعات مرتفعة من المنبهات.
ولم يحسم الباحثون سبب ظهور هذه النسبة بين الشباب، لكنهم طرحوا احتمالات تتعلق بمعدلات استهلاك هذه المنتجات، وتناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، أو خلطها بالكحول والمواد الأخرى، إلى جانب احتمال وجود مشكلات قلبية غير مشخصة لدى بعض الأشخاص.
هل تثبت الدراسة أن مشروبات الطاقة تسبب النوبات القلبية؟
رغم الأرقام التي رصدها التحليل، فإن هناك فارقًا علميًا مهمًا بين زيادة البلاغات المرتبطة بمنتج معين وإثبات أنه تسبب في الإصابة.
فالبيانات المستخدمة تعتمد على بلاغات طوعية جرى تقديمها إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ولا توضح عدد الأشخاص الذين تناولوا هذه المنتجات دون التعرض لمشكلات صحية، كما لا تشمل بالضرورة جميع الحالات التي وقعت بالفعل.
وتوضح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن بلاغات الآثار الجانبية لا تثبت وجود علاقة سببية بين المنتج والحالة الصحية، ولا يمكن استخدامها وحدها لحساب معدل حدوث الإصابة أو تقدير احتمالات الخطر بين المستهلكين.
كما أن النتائج المنشورة تمثل ملخصًا بحثيًا أوليًا من المقرر عرضه خلال الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية في الفترة من 6 إلى 9 نوفمبر 2026 بمدينة شيكاغو، ولم تخضع بعد لمراجعة علمية محكمة باعتبارها بحثًا كاملًا منشورًا في دورية متخصصة.
ما كمية الكافيين التي يمكن أن تؤثر على القلب؟
وفق بيان علمي لجمعية القلب الأمريكية صدر في يوليو 2026، فإن تناول ما يصل إلى 400 ملليجرام من الكافيين يوميًا يُعد آمنًا بشكل عام لمعظم البالغين، ويعادل ذلك نحو ثلاثة إلى خمسة أكواب من القهوة السوداء العادية بحجم 8 أونصات.
لكن هذا التقدير لا يعني أن جميع مصادر الكافيين متساوية في تأثيرها، إذ قد تحتوي بعض مشروبات الطاقة على كمية كافيين تصل إلى ثلاثة أضعاف الموجودة في القهوة المحضرة لكل أونصة سائلة، بينما تتجاوز بعض مكملات ما قبل التمرين 12 ضعفًا.
وتشير الجمعية إلى أن الجرعات المرتفعة من الكافيين، خصوصًا الموجودة في مشروبات الطاقة المركزة، قد ترتبط بارتفاع ضغط الدم واضطرابات نظم القلب، مع اختلاف استجابة الأجسام للكافيين بحسب العمر والحالة الصحية والأدوية والعوامل الوراثية.
وتعيد هذه النتائج تسليط الضوء على أهمية الانتباه إلى كمية الكافيين في مشروبات الطاقة والمكملات المنبهة، وعدم اعتبار وجودها ضمن المنتجات الغذائية والمشروبات دليلًا على خلوها من المخاطر الصحية.