شراب الشمر والبردقوش لخسارة الوزن

المكونات : شمر – بردقوش – نعناعالطريقة:إضافة ملعقة صغيرة من عشب الشمر وملعقة بردقوش وملعقة نعناع إلى لتر ماء ويشرب فنجان يومياً في المساء لمدة شهرين.

نصف الدنيا