6 علامات في جسمك تشير إلى أن قلبك قد لا يكون على ما يرام فلا تتجاهلها لأنه من الممكن ان تنهي حياتك
الرجفان الأذيني هو أحد أكثر اضطرابات نظم القلب شيوعًا، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
من المهم الانتباه لهذه الأحاسيس، خاصةً إذا كانت مصحوبة بدوار أو ألم في الصدر أو ضيق في التنفس، وطلب المشورة الطبية لضمان إدارة صحية سليمة للقلب.
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية سببًا رئيسيًا للوفاة ومع ذلك، فإن الكشف المبكر عنها يمكن أن يُحسّن بشكل كبير من نتائج العديد من هذه الحالات.
وفقًا لصحيفة إكسبريس، عندما يفكر معظم الناس في مشاكل القلب، فإنهم يفكرون في ألم الصدر أو الانهيار المفاجئ.
ومع ذلك، فإن العلامات الأولى لتدهور صحة القلب قد تكون خفية بشكل مفاجئ، مثل التعب وضيق التنفس وتورم الكاحلين، وبالتالي يمكن إغفالها بسهولة.
هناك العديد من المؤشرات الأقل شهرة لأمراض القلب، والتي إذا تم اكتشافها مبكرًا بما يكفي، يمكن أن تؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري.
إليك الأعراض التي يجب الانتباه إليها:
خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم
على الرغم من أن الخفقان المتكرر أو الشديد قد يكون غير ضار في بعض الأحيان، إلا أنه قد يشير إلى مشاكل قلبية كامنة.
قد يكون الخفقان أيضًا علامة على عدم انتظام ضربات القلب، والذي قد يكون ناتجًا أحيانًا عن حالة مرضية كامنة.
الإرهاق
قد يكون الإرهاق المستمر، خاصةً عندما لا يكون ناتجًا عن قلة النوم أو الإجهاد المفرط، علامة تحذيرية على ضعف صحة القلب.
فعندما لا يضخ القلب الدم بكفاءة، يصل دم أقل غنيًا بالأكسجين إلى العضلات والأنسجة، مما يؤدي إلى إرهاق أو ضعف مستمر.
قد يكون هذا ملحوظًا بشكل خاص أثناء الأنشطة اليومية التي كانت تُعتبر سهلة في السابق، مثل صعود السلالم أو المشي لمسافات قصيرة.
إذا كنت تشعر بتعب غير عادي أو نقص في الطاقة بشكل منتظم، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في إجراء فحص لصحة القلب.
ألم الساق والذراع
قد يكون ألم الذراع علامة تحذيرية رئيسية للإصابة بنوبة قلبية. قد تشعر وكأن الألم ينتشر من صدرك إلى ذراعيك. قد يكون هذا الشعور مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس.
إذا كنت تعاني من ألم غير مبرر في الذراع بالإضافة إلى هذه الأعراض، فمن المهم طلب العناية الطبية الفورية.
التعرق المفرط
قد يكون التعرق المفرط أو غير المبرر، خاصةً عندما لا يكون ناتجًا عن حرارة أو نشاط بدني، علامة تحذيرية على مشاكل في القلب.
اطلب العناية الطبية الفورية إذا بدأت تشعر بالحرارة والرطوبة، مصحوبًا بألم في الصدر.
اضطراب المعدة
غالبًا ما يُخطئ البعض في تشخيص اضطراب المعدة على أنه عسر هضم أو مشكلة هضمية، ولكنه قد يكون أحيانًا علامة على ضعف صحة القلب.
ومع ذلك، نظرًا لأن هذه الأعراض قد تُحاكي مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة، فغالبًا ما يتم تجاهلها.
إذا استمر ألم المعدة، أو حدث مع بذل مجهود، أو كان مصحوبًا بضيق في التنفس أو تعب أو تعرق، فمن المهم استشارة الطبيب لاستبعاد وجود مشاكل أكثر خطورة.
تورم الكاحلين
قد يكون تورم الكاحلين أو القدمين علامة خفية ولكنها مهمة على ضعف صحة القلب.
عندما لا يضخ القلب الدم بكفاءة كما ينبغي، فقد يتسبب ذلك في تجمع الدم في أجزاء أخرى من الجسم، مما قد يؤدي إلى تراكم السوائل، وهو ما يُسمى بالوذمة.
مع أن التورم قد يكون ناتجًا أيضًا عن الوقوف لفترات طويلة أو مشاكل صحية أخرى، إلا أن التورم المستمر أو غير المبرر، وخاصةً إذا كان مصحوبًا بضيق في التنفس أو إرهاق، قد يشير إلى قصور في القلب أو مشاكل في الدورة الدموية.
إذا استمر التورم أو تفاقم مع مرور الوقت، فمن المهم استشارة الطبيب.
